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Trainingseinheit

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uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:52 Std.
Herzfrequenz: 136 / 192 bpm
Distanz: 40.56 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 55.7 km/h
Pace: 3:13/km / 1:04/km
Höhenmeter: 560 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 767 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29" kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:52 5 km 15.9 km/h 3:46/km 109 bpm
2 00:13:47 4.97 km 21.6 km/h 2:46/km 105 bpm
3 00:17:04 5 km 17.6 km/h 3:24/km 114 bpm
4 00:17:48 5.01 km 17.3 km/h 3:28/km 157 bpm
5 00:22:41 5.03 km 13.3 km/h 4:30/km 142 bpm
6 00:12:57 4.96 km 23 km/h 2:36/km 169 bpm
7 00:13:03 4.98 km 22.9 km/h 2:37/km 173 bpm
8 00:12:43 5.05 km 23.8 km/h 2:31/km 137 bpm
9 00:01:48 0.5 km 16.6 km/h 3:36/km 106 bpm