uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:53:01 Std.
Herzfrequenz: 128 / 170 bpm
Distanz: 69.11 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 55.8 km/h
Pace: 3:18/km / 1:04/km
Höhenmeter: 885 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1721 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:49 5 km 15.6 km/h 3:50/km 116 bpm
2 00:17:16 5.05 km 17.5 km/h 3:25/km 149 bpm
3 00:12:09 4.96 km 24.5 km/h 2:26/km 134 bpm
4 00:15:45 4.99 km 19.6 km/h 3:03/km 128 bpm
5 00:19:59 5 km 15 km/h 4:0/km 138 bpm
6 00:12:58 5.04 km 23.3 km/h 2:34/km 127 bpm
7 00:14:53 4.95 km 20 km/h 3:0/km 123 bpm
8 00:15:22 5.03 km 19.8 km/h 3:01/km 127 bpm
9 00:18:04 4.98 km 16.6 km/h 3:36/km 129 bpm
10 00:20:46 5.01 km 14.5 km/h 4:08/km 128 bpm
11 00:14:16 5 km 22.7 km/h 2:38/km 114 bpm
12 00:19:45 4.97 km 15.1 km/h 3:58/km 131 bpm
13 00:13:34 5.01 km 22.1 km/h 2:42/km 126 bpm
14 00:16:19 4.09 km 15.3 km/h 3:55/km 122 bpm