dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:32:18 Std.
Herzfrequenz: 113 / 168 bpm
Distanz: 86.69 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 40.9 km/h
Pace: 2:35/km / 1:28/km
Höhenmeter: 330 m
Trittfrequenz: 67 / 100 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1568 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:05 10 km 23.1 km/h 2:35/km 108 bpm
2 00:25:06 10.05 km 24.1 km/h 2:29/km 115 bpm
3 00:34:14 9.93 km 20.9 km/h 2:52/km 110 bpm
4 00:28:39 9.99 km 23.2 km/h 2:35/km 95 bpm
5 00:32:43 9.96 km 21.8 km/h 2:45/km 104 bpm
6 00:30:22 10.01 km 21.6 km/h 2:46/km 113 bpm
7 01:49:21 9.99 km 23 km/h 2:36/km 113 bpm
8 00:23:00 9.96 km 26 km/h 2:18/km 127 bpm
9 00:19:53 6.83 km 26.2 km/h 2:17/km 148 bpm