dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:17:07 Std.
Herzfrequenz: 119 / 152 bpm
Distanz: 53.21 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 50.7 km/h
Pace: 2:26/km / 1:11/km
Höhenmeter: 306 m
Trittfrequenz: 71 / 104 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1080 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Wolkig bei 18.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:35:20 10.03 km 22.5 km/h 2:40/km 108 bpm
2 00:23:39 10 km 25.5 km/h 2:21/km 118 bpm
3 00:27:57 10 km 24 km/h 2:30/km 128 bpm
4 01:13:28 9.99 km 24.4 km/h 2:27/km 127 bpm
5 00:21:45 9.97 km 30.3 km/h 1:58/km 120 bpm
6 01:15:02 3.25 km 19.1 km/h 3:08/km 110 bpm