uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:42 Std.
Herzfrequenz: 118 / 150 bpm
Distanz: 28.35 km
Geschwindigkeit: 13.9 / 50.9 km/h
Pace: 4:18/km / 1:10/km
Höhenmeter: 607 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 941 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 19.3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:27 5 km 12.2 km/h 4:55/km 116 bpm
2 00:15:29 4.98 km 19.3 km/h 3:06/km 110 bpm
3 00:23:41 5.05 km 13.2 km/h 4:32/km 125 bpm
4 00:25:38 4.94 km 11.7 km/h 5:07/km 118 bpm
5 00:20:04 5.04 km 15.1 km/h 3:58/km 118 bpm
6 00:15:19 3.31 km 14.6 km/h 4:06/km 114 bpm