dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:15:01 Std.
Herzfrequenz: 107 / 152 bpm
Distanz: 70.67 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 39.7 km/h
Pace: 2:39/km / 1:30/km
Höhenmeter: 185 m
Trittfrequenz: 70 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1197 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:51 10.06 km 22.9 km/h 2:37/km 98 bpm
2 00:32:33 9.99 km 22 km/h 2:43/km 95 bpm
3 00:23:28 9.96 km 25.7 km/h 2:20/km 102 bpm
4 00:26:20 9.99 km 24 km/h 2:30/km 103 bpm
5 00:44:58 9.95 km 22.4 km/h 2:40/km 108 bpm
6 01:01:53 10 km 20 km/h 3:0/km 114 bpm
7 00:35:43 9.98 km 23.2 km/h 2:35/km 123 bpm
8 00:03:07 0.73 km 14.1 km/h 4:15/km 132 bpm