uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:44:52 Std.
Herzfrequenz: 125 / 158 bpm
Distanz: 49.57 km
Geschwindigkeit: 19.3 / 50.9 km/h
Pace: 3:06/km / 1:10/km
Höhenmeter: 524 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1313 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 15.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:05 5 km 16 km/h 3:45/km 117 bpm
2 00:17:45 5.03 km 18.4 km/h 3:15/km 95 bpm
3 00:19:51 4.94 km 21.2 km/h 2:49/km 107 bpm
4 00:12:22 5 km 24.2 km/h 2:28/km 130 bpm
5 00:20:52 5.02 km 14.4 km/h 4:10/km 136 bpm
6 00:12:42 4.99 km 23.6 km/h 2:32/km 138 bpm
7 00:18:50 4.99 km 17.6 km/h 3:24/km 134 bpm
8 00:13:15 5 km 22.6 km/h 2:39/km 140 bpm
9 00:15:55 5.02 km 19 km/h 3:09/km 134 bpm
10 00:14:10 4.54 km 21.1 km/h 2:50/km 128 bpm