Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:44:53 Std.
Herzfrequenz: 120 / 144 bpm
Distanz: 124.08 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 57.7 km/h
Pace: 1:44/km / 1:02/km
Trittfrequenz: 84 / 140 U/min
Leistung (Watt): 135 / 591 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1752 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:01 2.67 km 26.7 km/h 2:14/km 96 bpm 95 W
2 03:28:50 117.05 km 35.2 km/h 1:42/km 120 bpm 138 W
3 00:10:01 4.35 km 26.1 km/h 2:17/km 117 bpm 107 W