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a763764 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:34 Std.
Herzfrequenz: 143 / 208 bpm
Distanz: 17.43 km
Geschwindigkeit: 32.1 / 45.6 km/h
Pace: 1:52/km / 1:18/km
Höhenmeter: 47 m
Trittfrequenz: 94 / 108 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 809 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennrad: Scott CR 1 kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 18.0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung

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  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:39 10.83 km 31.5 km/h 1:54/km 143 bpm
2 00:11:55 6.60 km 33.2 km/h 1:48/km 143 bpm