Trainingseinheit
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gwalbersloh » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | Watt | |
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1 | 01:24:50 | 24.16 km | 19.9 km/h | 3:0/km | 125 bpm | 142 W |
2 | 00:58:22 | 11.39 km | 11.7 km/h | 5:07/km | 151 bpm | 205 W |
3 | 04:25:45 | 54.09 km | 23.1 km/h | 2:35/km | 132 bpm | 125 W |