dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:03 Std.
Herzfrequenz: 94 / 124 bpm
Distanz: 29.5 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 32.1 km/h
Pace: 2:28/km / 1:52/km
Trittfrequenz: 65 / 87 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 397 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 27.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:49:58 9.36 km 22.8 km/h 2:37/km 86 bpm
2 00:32:04 9.46 km 24.5 km/h 2:26/km 93 bpm
3 00:26:28 9.67 km 25.3 km/h 2:22/km 102 bpm
4 00:01:56 0.94 km 29.2 km/h 2:03/km 119 bpm