Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:38:31 Std.
Herzfrequenz: 125 / 141 bpm
Distanz: 85.27 km
Geschwindigkeit: 33.8 / 58.5 km/h
Pace: 1:46/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 83 / 141 U/min
Leistung (Watt): 153 / 688 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1386 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:02 4.4 km 29.2 km/h 2:03/km 100 bpm 112 W
2 02:19:28 76.64 km 34.8 km/h 1:43/km 127 bpm 159 W
3 00:10:01 4.23 km 25.3 km/h 2:22/km 113 bpm 110 W