dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:23:28 Std.
Herzfrequenz: 122 / 157 bpm
Distanz: 133.05 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 55.8 km/h
Pace: 2:31/km / 1:04/km
Höhenmeter: 799 m
Trittfrequenz: 68 / 103 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2736 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 29.4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:31 9.99 km 22.7 km/h 2:38/km 104 bpm
2 00:30:41 9.96 km 24.9 km/h 2:24/km 114 bpm
3 00:27:19 10.02 km 22 km/h 2:43/km 118 bpm
4 00:43:42 9.99 km 22.4 km/h 2:40/km 111 bpm
5 00:27:08 9.97 km 22.1 km/h 2:42/km 129 bpm
6 00:33:54 10.03 km 26 km/h 2:18/km 121 bpm
7 01:38:09 9.92 km 16.9 km/h 3:33/km 115 bpm
8 00:24:24 9.98 km 25.7 km/h 2:20/km 133 bpm
9 00:38:40 9.99 km 26.6 km/h 2:15/km 136 bpm
10 00:25:09 9.99 km 25.9 km/h 2:18/km 119 bpm
11 00:21:24 10.02 km 28.6 km/h 2:05/km 127 bpm
12 00:36:35 9.98 km 25.6 km/h 2:20/km 136 bpm
13 02:00:05 10.06 km 24 km/h 2:30/km 126 bpm
14 00:08:53 3.19 km 21.5 km/h 2:47/km 118 bpm