Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

maksibec Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:06:32 Std.
Herzfrequenz: 129 / 171 bpm
Distanz: 165.62 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 75.5 km/h
Pace: 2:12/km / 0:47/km
Höhenmeter: 597 m
Trittfrequenz: 90 / 116 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3120 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Zone 1
Material: Rose Xeon RS kaufen
Strecke: Tullnerfeld
Wetter: Wolkig bei 23.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:18:11 32.01 km 25.3 km/h 2:22/km 125 bpm
2 00:10:02 0.06 km 13.4 km/h 4:28/km 90 bpm
3 01:59:57 51.18 km 27.2 km/h 2:12/km 127 bpm
4 00:20:01 0.08 km 9.1 km/h 6:35/km 99 bpm
5 01:17:46 34.65 km 28.5 km/h 2:06/km 139 bpm
6 00:13:25 0.02 km 8.6 km/h 6:58/km 107 bpm
7 01:47:07 47.62 km 27.4 km/h 2:11/km 137 bpm