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Trainingseinheit

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Haile Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:11 Std.
Herzfrequenz: 138 / 171 bpm
Distanz: 60.9 km
Geschwindigkeit: 31 / 64.9 km/h
Pace: 1:56/km / 0:55/km
Höhenmeter: 412 m
Kalorien: 1265 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: GA2 (137 bpm bis 145 bpm)
Material: SAVA Rennrad kaufen
Wetter: 25.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:12 10 km 29.9 km/h 2:0/km 120 bpm
2 00:19:16 9.97 km 31.1 km/h 1:55/km 137 bpm
3 00:18:58 10.01 km 31.7 km/h 1:53/km 141 bpm
4 00:20:59 10.01 km 29.2 km/h 2:03/km 136 bpm
5 00:18:57 10.02 km 31.7 km/h 1:53/km 144 bpm
6 00:18:45 9.96 km 32.2 km/h 1:51/km 148 bpm
7 00:01:59 0.88 km 38.3 km/h 1:33/km 154 bpm