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Trainingseinheit

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italy Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:09:00 Std.
Herzfrequenz: 146 / 168 bpm
Distanz: 67.99 km
Geschwindigkeit: 32.8 / 51.4 km/h
Pace: 1:49/km / 1:10/km
Höhenmeter: 334 m
Trittfrequenz: 77 / 106 U/min
Leistung (Watt): 218 / 752 W
Kalorien: 1629 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Red Bull Pro SL kaufen
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:08:08 34.85 km 31.5 km/h 1:54/km 145 bpm 221 W
2 00:00:22 0.09 km 14.4 km/h 4:10/km 155 bpm 5 W
3 00:58:33 33.04 km 34.4 km/h 1:44/km 148 bpm 216 W