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Trainingseinheit

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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:42 Std.
Herzfrequenz: 127 / 139 bpm
Distanz: 9.43 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 28.4 km/h
Pace: 2:39/km / 2:06/km
Höhenmeter: 21 m
Trittfrequenz: 81 / 97 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 143 kCal
Sportart: radfahren trek fx
Bereich: Ausdauertraining II
Material: TREK FX kaufen
Wetter: Wolkig bei 23.9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:15 5 km 21.9 km/h 2:44/km 124 bpm
2 00:12:20 4.38 km 23.5 km/h 2:33/km 131 bpm