uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:59 Std.
Herzfrequenz: 129 / 158 bpm
Distanz: 28.56 km
Geschwindigkeit: 18.2 / 50.7 km/h
Pace: 3:17/km / 1:11/km
Höhenmeter: 502 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 747 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:41 5 km 14.7 km/h 4:04/km 125 bpm
2 00:15:43 5 km 19.5 km/h 3:04/km 124 bpm
3 00:14:44 5 km 20.3 km/h 2:57/km 132 bpm
4 00:20:08 5 km 14.9 km/h 4:01/km 139 bpm
5 00:14:09 5.01 km 21.2 km/h 2:49/km 124 bpm
6 00:10:31 3.54 km 22.5 km/h 2:40/km 123 bpm