Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

Tima Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:40 Std.
Herzfrequenz: 158 / 174 bpm
Distanz: 7.18 km
Geschwindigkeit: 13.2 / 14.8 km/h
Pace: 4:32/km / 4:03/km
Höhenmeter: 158 m
Trittfrequenz: 84 / 90 U/min
Kalorien: 459 kCal
Sportart: Joggen
Bereich: 2. GA1/2
Material: 29. Asics Hyper Tri 3 kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:25 1 km 13.6 km/h 4:24/km 140 bpm
2 00:04:29 1 km 13.4 km/h 4:28/km 137 bpm
3 00:04:34 1 km 13.2 km/h 4:32/km 159 bpm
4 00:04:27 1 km 13.5 km/h 4:26/km 163 bpm
5 00:04:31 0.99 km 13.1 km/h 4:34/km 167 bpm
6 00:04:41 1.01 km 13 km/h 4:36/km 167 bpm
7 00:04:37 0.98 km 12.7 km/h 4:43/km 167 bpm
8 00:00:45 0.17 km 13.4 km/h 4:28/km 168 bpm