wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:30 Std.
Distanz: 4.93 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 14 km/h
Pace: 6:44/km / 4:17/km
Höhenmeter: 44 m
Trittfrequenz: 75 / 89 U/min
Kalorien: 318 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Salomon Speedcross Vario Trail
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km
2 00:05:41 1 km 10.5 km/h 5:42/km
3 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km
4 00:07:30 1 km 8 km/h 7:30/km
5 00:09:27 0.93 km 6.1 km/h 9:50/km