dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:05:32 Std.
Herzfrequenz: 114 / 148 bpm
Distanz: 71 km
Geschwindigkeit: 13.9 / 56.3 km/h
Pace: 4:18/km / 1:03/km
Höhenmeter: 557 m
Trittfrequenz: 66 / 102 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1290 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 30.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:28 10.01 km 20.4 km/h 2:56/km 105 bpm
2 00:26:30 10.01 km 22.8 km/h 2:37/km 115 bpm
3 00:25:23 9.97 km 23.8 km/h 2:31/km 111 bpm
4 00:00:00 0 km      
5 01:43:59 12.93 km 22.9 km/h 2:37/km 118 bpm
6 00:21:01 9.98 km 28.5 km/h 2:06/km 123 bpm
7 01:08:32 10.01 km 26.1 km/h 2:17/km 116 bpm
8 00:15:10 5.76 km 22.8 km/h 2:37/km 111 bpm