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uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:20 Std.
Herzfrequenz: 110 / 153 bpm
Distanz: 26.32 km
Geschwindigkeit: 18.7 / 58.9 km/h
Pace: 3:12/km / 1:01/km
Höhenmeter: 327 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 637 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29" kaufen
Wetter: Gewitter bei 22.5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:45 5.00 km 15.2 km/h 3:56/km 104 bpm
2 00:18:12 5.01 km 16.5 km/h 3:38/km 118 bpm
3 00:24:24 5.00 km 16.7 km/h 3:35/km 97 bpm
4 00:13:34 5.01 km 24.6 km/h 2:26/km 116 bpm
5 00:12:41 5.03 km 23.8 km/h 2:31/km 126 bpm
6 00:04:39 1.26 km 21.4 km/h 2:48/km 116 bpm