Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.
Herzfrequenz: 141 / 158 bpm
Distanz: 11.13 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 13.6 km/h
Pace: 5:24/km / 4:24/km
Höhenmeter: 92 m
Trittfrequenz: 83 / 91 U/min
Kalorien: 929 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Brooks Ghost 9 Grün
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 127 bpm
2 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 140 bpm
3 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km 138 bpm
4 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 140 bpm
5 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km 140 bpm
6 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 139 bpm
7 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 142 bpm
8 00:05:23 1 km 11.2 km/h 5:21/km 147 bpm
9 00:05:14 1 km 11.5 km/h 5:13/km 144 bpm
10 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km 147 bpm
11 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 147 bpm
12 00:00:41 0.13 km 12 km/h 5:0/km 149 bpm