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Trainingseinheit

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tretroller Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:11 Std.
Herzfrequenz: 136 / 159 bpm
Distanz: 7.59 km
Geschwindigkeit: 5.5 / 21.9 km/h
Pace: 10:54/km / 2:44/km
Höhenmeter: 735 m
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 26.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:59 1.32 km 4.6 km/h 13:02/km 140 bpm
2 00:10:19 1.22 km 7.1 km/h 8:27/km 118 bpm
3 00:17:52 1.29 km 4.5 km/h 13:20/km 147 bpm
4 00:10:52 1.24 km 7.6 km/h 7:53/km 123 bpm
5 00:17:46 1.32 km 4.5 km/h 13:20/km 150 bpm
6 00:10:24 1.20 km 7.0 km/h 8:34/km 122 bpm