dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:02:11 Std.
Herzfrequenz: 136 / 169 bpm
Distanz: 78.27 km
Geschwindigkeit: 22 / 51 km/h
Pace: 2:43/km / 1:10/km
Höhenmeter: 757 m
Trittfrequenz: 68 / 99 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2202 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 31 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:55:26 9.97 km 22.6 km/h 2:39/km 107 bpm
2 01:13:49 9.94 km 13.1 km/h 4:34/km 147 bpm
3 00:40:12 10.01 km 23.3 km/h 2:34/km 140 bpm
4 00:27:39 10.02 km 26.7 km/h 2:14/km 133 bpm
5 00:22:51 9.98 km 26.2 km/h 2:17/km 140 bpm
6 01:28:59 9.98 km 25.2 km/h 2:22/km 142 bpm
7 00:42:58 9.99 km 25 km/h 2:24/km 136 bpm
8 02:10:13 8.34 km 22.6 km/h 2:39/km 137 bpm