dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:47 Std.
Herzfrequenz: 109 / 153 bpm
Distanz: 56.18 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 46.5 km/h
Pace: 2:37/km / 1:17/km
Höhenmeter: 369 m
Trittfrequenz: 69 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 935 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 28.5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:28:08 10.05 km 22.4 km/h 2:40/km 100 bpm
2 00:28:55 9.97 km 21.5 km/h 2:47/km 115 bpm
3 00:26:09 9.96 km 22.9 km/h 2:37/km 120 bpm
4 00:29:52 10 km 22.3 km/h 2:41/km 107 bpm
5 00:22:54 10.02 km 26.6 km/h 2:15/km 98 bpm
6 00:16:49 6.18 km 22.1 km/h 2:42/km 112 bpm