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Trainingseinheit

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tretroller Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:03 Std.
Herzfrequenz: 155 / 184 bpm
Distanz: 5.48 km
Geschwindigkeit: 5.5 / 17.5 km/h
Pace: 10:54/km / 3:25/km
Höhenmeter: 561 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Tempo
Wetter: 30.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:26 2.5 km 5.9 km/h 10:10/km 148 bpm
2 00:29:24 2.34 km 5.2 km/h 11:32/km 161 bpm