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Trainingseinheit

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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:14 Std.
Herzfrequenz: 102 / 117 bpm
Distanz: 11.07 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 30.6 km/h
Pace: 2:39/km / 1:57/km
Höhenmeter: 46 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rad
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:20 5.01 km 20.8 km/h 2:53/km 96 bpm
2 00:12:05 4.97 km 24.7 km/h 2:25/km 107 bpm
3 00:02:43 1.05 km 23.2 km/h 2:35/km 106 bpm