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Trainingseinheit

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planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:30:45 Std.
Herzfrequenz: 135 / 175 bpm
Distanz: 21.66 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 42.2 km/h
Pace: 7:13/km / 1:25/km
Höhenmeter: 1449 m
Kalorien: 1258 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 23.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:52 7.51 km 15.4 km/h 3:53/km 134 bpm
2 02:37:13 6.7 km 3.8 km/h 15:47/km 140 bpm
3 00:21:40 7.45 km 21.8 km/h 2:45/km 106 bpm