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Trainingseinheit

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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:43 Std.
Distanz: 20.45 km
Geschwindigkeit: 18.4 / 31 km/h
Pace: 3:15/km / 1:56/km
Höhenmeter: 44 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: aktive Erholung
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:14:58 5 km 20 km/h 3:0/km
2 00:13:56 5 km 21.5 km/h 2:47/km
3 00:03:51 1.35 km 21 km/h 2:51/km
4 00:19:29 5 km 15.4 km/h 3:53/km
5 00:14:29 4.1 km 17 km/h 3:31/km