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RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:01:00 Std.
Herzfrequenz: 133 / 162 bpm
Distanz: 59.58 km
Geschwindigkeit: 16.2 / 68.7 km/h
Pace: 3:42/km / 0:52/km
Höhenmeter: 1851 m
Trittfrequenz: 79 / 106 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1879 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Bereich 4 EB Entwicklungsbereich
Material: LOOK 989 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:13:25 13.51 km 11 km/h 5:27/km 142 bpm
2 01:23:33 10.33 km 8.4 km/h 7:08/km 141 bpm
3 01:24:04 35.75 km 28.9 km/h 2:04/km 118 bpm