bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:29 Std.
Herzfrequenz: 121 / 152 bpm
Distanz: 11.43 km
Geschwindigkeit: 23.3 / 36.2 km/h
Pace: 2:34/km / 1:39/km
Höhenmeter: 46 m
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:13 5.01 km 29.4 km/h 2:02/km 129 bpm
2 00:14:48 5 km 21.7 km/h 2:45/km 120 bpm
3 00:05:27 1.41 km 15.8 km/h 3:47/km 112 bpm