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Trainingseinheit

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tretroller Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:53 Std.
Herzfrequenz: 151 / 174 bpm
Distanz: 22.03 km
Geschwindigkeit: 13.2 / 64.8 km/h
Pace: 4:32/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1017 m
Sportart: Tretroller
Bereich: Ausdauertraining
Material: Traczer Green Arrow 28*28 kaufen
Wetter: 19.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:20 1.65 km 6.5 km/h 9:13/km 155 bpm
2 00:04:20 2.48 km 35.3 km/h 1:41/km 108 bpm
3 00:15:00 1.64 km 6.7 km/h 8:57/km 159 bpm
4 00:03:56 2.50 km 41.0 km/h 1:27/km 122 bpm
5 00:15:15 1.69 km 6.9 km/h 8:41/km 159 bpm
6 00:04:05 2.47 km 38.3 km/h 1:33/km 122 bpm
7 00:15:31 1.64 km 6.5 km/h 9:13/km 160 bpm
8 00:03:55 2.49 km 39.7 km/h 1:30/km 123 bpm
9 00:15:37 1.65 km 6.5 km/h 9:13/km 161 bpm
10 00:04:37 2.51 km 39.1 km/h 1:32/km 125 bpm
11 00:04:50 0.39 km 5.2 km/h 11:32/km 165 bpm
12 00:01:27 0.92 km 38.1 km/h 1:34/km 146 bpm