Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:46 Std.
Herzfrequenz: 141 / 191 bpm
Distanz: 9.8 km
Geschwindigkeit: 10 / 20.3 km/h
Pace: 6:0/km / 2:57/km
Höhenmeter: 609 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:32 1 km 11 km/h 5:27/km 150 bpm
2 00:05:56 1.01 km 10.5 km/h 5:42/km 136 bpm
3 00:05:41 0.99 km 10.5 km/h 5:42/km 139 bpm
4 00:05:35 1.01 km 10.9 km/h 5:30/km 149 bpm
5 00:07:04 1.01 km 8.6 km/h 6:58/km 149 bpm
6 00:06:36 1 km 9.8 km/h 6:07/km 138 bpm
7 00:06:25 1 km 9.4 km/h 6:22/km 137 bpm
8 00:05:48 1 km 10.4 km/h 5:46/km 134 bpm
9 00:06:06 1.01 km 9.9 km/h 6:03/km 139 bpm
10 00:05:01 0.77 km 9.3 km/h 6:27/km 140 bpm