planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:44 Std.
Herzfrequenz: 124 / 160 bpm
Distanz: 6.36 km
Geschwindigkeit: 5.4 / 11.6 km/h
Pace: 11:06/km / 5:10/km
Höhenmeter: 450 m
Kalorien: 459 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 16.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:40:21 2.58 km 4.5 km/h 13:20/km 142 bpm
2 00:39:23 3.78 km 6.2 km/h 9:40/km 106 bpm