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Trainingseinheit

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broemme Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:35 Std.
Herzfrequenz: 152 / 166 bpm
Distanz: 8.14 km
Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Pace: 5:49/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 634 kCal
Sportart: Laufen (Nacht)
Bereich: Joggen
Material: Asics kaufen
Strecke: Göppingen Eichert »
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:06 1.26 km 10.6 km/h 5:39/km 147 bpm
2 00:04:48 0.66 km 8.3 km/h 7:13/km 159 bpm
3 00:13:12 2.3 km 10.5 km/h 5:42/km 151 bpm
4 00:11:18 1.97 km 10.5 km/h 5:42/km 156 bpm
5 00:03:36 0.67 km 11.1 km/h 5:24/km 145 bpm
6 00:07:42 1.28 km 10 km/h 6:0/km 153 bpm