PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:02:43 Std.
Herzfrequenz: 168 / 199 bpm
Distanz: 17.1 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 9.7 km/h
Pace: 7:08/km / 6:11/km
Höhenmeter: 79 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1149 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO gelb
Wetter: Wolkig bei 13 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:35 1.66 km 8.6 km/h 6:58/km  
2 00:11:48 1.72 km 8.7 km/h 6:53/km  
3 00:12:03 1.73 km 8.6 km/h 6:58/km  
4 00:12:10 1.73 km 8.6 km/h 6:58/km  
5 00:12:13 1.72 km 8.5 km/h 7:03/km  
6 00:12:22 1.72 km 8.3 km/h 7:13/km  
7 00:03:27 0.46 km 8 km/h 7:30/km  
8 00:33:58 4.67 km 8.2 km/h 7:19/km  
9 00:13:07 1.69 km 7.7 km/h 7:47/km