Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:24 Std.
Distanz: 10.17 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 28.7 km/h
Pace: 5:46/km / 2:05/km
Höhenmeter: 119 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 725 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km
2 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km
3 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km
4 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km
5 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km
6 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km
7 00:05:12 1 km 11.5 km/h 5:13/km
8 00:05:41 1 km 10.5 km/h 5:42/km
9 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km
10 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km
11 00:00:42 0.13 km 11.2 km/h 5:21/km