dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:28 Std.
Herzfrequenz: 101 / 134 bpm
Distanz: 38.88 km
Geschwindigkeit: 25 / 47.6 km/h
Pace: 2:24/km / 1:15/km
Trittfrequenz: 67 / 103 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 576 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 21.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:01 9.76 km 23.4 km/h 2:33/km 95 bpm
2 00:28:05 9.75 km 26.1 km/h 2:17/km 103 bpm
3 00:27:50 9.78 km 25.2 km/h 2:22/km 103 bpm
4 00:34:58 9.52 km 25.3 km/h 2:22/km 104 bpm