dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:05:10 Std.
Herzfrequenz: 124 / 159 bpm
Distanz: 60.88 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 50.7 km/h
Pace: 3:05/km / 1:11/km
Höhenmeter: 956 m
Kalorien: 1608 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Leihrad Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:34 9.99 km 18.3 km/h 3:16/km 125 bpm
2 00:29:30 10 km 20.4 km/h 2:56/km 126 bpm
3 01:16:41 9.98 km 16.3 km/h 3:40/km 131 bpm
4 00:30:50 10 km 20 km/h 3:0/km 124 bpm
5 00:27:00 10.05 km 24.2 km/h 2:28/km 116 bpm
6 01:40:01 9.95 km 19.8 km/h 3:01/km 122 bpm
7 00:04:32 0.89 km 14.3 km/h 4:11/km 121 bpm