katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:23 Std.
Herzfrequenz: 145 / 168 bpm
Distanz: 6.44 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 12 km/h
Pace: 7:19/km / 5:0/km
Höhenmeter: 277 m
Trittfrequenz: 81 / 88 U/min
Kalorien: 340 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:58 1 km 7.5 km/h 8:0/km 135 bpm
2 00:07:22 1 km 8.1 km/h 7:24/km 138 bpm
3 00:08:09 1 km 7.4 km/h 8:06/km 150 bpm
4 00:06:57 1 km 8.6 km/h 6:58/km 145 bpm
5 00:06:53 1 km 8.7 km/h 6:53/km 149 bpm
6 00:07:07 1 km 8.4 km/h 7:08/km 148 bpm
7 00:02:55 0.43 km 8.9 km/h 6:44/km 155 bpm