dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:41:47 Std.
Herzfrequenz: 130 / 165 bpm
Distanz: 93.26 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 52.9 km/h
Pace: 2:44/km / 1:08/km
Höhenmeter: 499 m
Trittfrequenz: 64 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1569 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.4 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:53 9.98 km 23.4 km/h 2:33/km 118 bpm
2 00:56:46 10 km 13.7 km/h 4:22/km 138 bpm
3 00:21:41 10.02 km 29 km/h 2:04/km 120 bpm
4 01:08:05 9.99 km 24.9 km/h 2:24/km 134 bpm
5 00:23:24 10.01 km 25.7 km/h 2:20/km 130 bpm
6 00:19:01 7.28 km 23 km/h 2:36/km 135 bpm