Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:19 Std.
Herzfrequenz: 140 / 148 bpm
Distanz: 4.22 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 20 km/h
Pace: 5:42/km / 3:0/km
Höhenmeter: 152 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:22 1.01 km 11.6 km/h 5:10/km 134 bpm
2 00:06:13 1 km 9.7 km/h 6:11/km 139 bpm
3 00:05:29 1 km 11 km/h 5:27/km 141 bpm
4 00:05:49 1 km 10.4 km/h 5:46/km 143 bpm
5 00:01:24 0.21 km 8.9 km/h 6:44/km 145 bpm