axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:05 Std.
Herzfrequenz: 136 / 174 bpm
Distanz: 101.19 km
Geschwindigkeit: 31.4 / 51.5 km/h
Pace: 1:54/km / 1:09/km
Trittfrequenz: 77 / 99 U/min
Leistung (Watt): 211 / 671 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 2446 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: FELT Z1 Pro
Wetter: 14.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:38 0.43 km 41.2 km/h 1:27/km 148 bpm 416 W
2 00:00:44 0.48 km 39.2 km/h 1:31/km 161 bpm 408 W
3 00:00:42 0.47 km 40 km/h 1:30/km 162 bpm 415 W
4 00:00:40 0.44 km 39.7 km/h 1:30/km 162 bpm 412 W
5 00:00:42 0.48 km 41.6 km/h 1:26/km 164 bpm 401 W
6 00:00:43 0.49 km 40.8 km/h 1:28/km 164 bpm 422 W
7 00:00:45 0.51 km 41.1 km/h 1:27/km 160 bpm 395 W
8 00:00:44 0.5 km 40.7 km/h 1:28/km 162 bpm 414 W
9 00:05:14 2.79 km 32 km/h 1:52/km 139 bpm 258 W
10 00:04:55 2.71 km 33.1 km/h 1:48/km 150 bpm 256 W
11 00:05:21 3.22 km 36.1 km/h 1:39/km 148 bpm 255 W
12 00:05:27 3.54 km 39 km/h 1:32/km 148 bpm 260 W
13 00:05:22 3.1 km 34.6 km/h 1:44/km 146 bpm 253 W
14 00:05:18 3.46 km 39.2 km/h 1:31/km 151 bpm 276 W
15 00:05:10 3.22 km 37.4 km/h 1:36/km 145 bpm 252 W