dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:46:31 Std.
Herzfrequenz: 130 / 160 bpm
Distanz: 51.83 km
Geschwindigkeit: 23.4 / 53.2 km/h
Pace: 2:33/km / 1:07/km
Höhenmeter: 496 m
Trittfrequenz: 70 / 110 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1259 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:34:08 10.03 km 22 km/h 2:43/km 125 bpm
2 00:39:10 9.97 km 22 km/h 2:43/km 130 bpm
3 00:24:43 10.01 km 24.3 km/h 2:28/km 129 bpm
4 00:24:38 9.99 km 25.9 km/h 2:18/km 134 bpm
5 02:38:51 10 km 23.4 km/h 2:33/km 132 bpm
6 00:05:03 1.84 km 22.3 km/h 2:41/km 120 bpm