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chrasser Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:45:28 Std.
Herzfrequenz: 136 / 170 bpm
Distanz: 101.40 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 52.9 km/h
Pace: 2:10/km / 1:08/km
Höhenmeter: 605 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennrad kaufen
Wetter: Wolkig bei 23.0 ° C
   

Auswertung

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  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 03:23:06 96.22 km 28.4 km/h 2:06/km 136 bpm
2 00:22:22 5.44 km 14.6 km/h 4:06/km 141 bpm