dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:38:06 Std.
Herzfrequenz: 106 / 152 bpm
Distanz: 48.31 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 39.9 km/h
Pace: 2:40/km / 1:30/km
Höhenmeter: 105 m
Trittfrequenz: 66 / 109 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 813 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:53 9.99 km 24 km/h 2:30/km 105 bpm
2 00:33:31 10 km 23.1 km/h 2:35/km 106 bpm
3 00:33:50 9.96 km 19.8 km/h 3:01/km 95 bpm
4 00:31:46 10.02 km 25 km/h 2:24/km 107 bpm
5 00:31:05 8.33 km 21.1 km/h 2:50/km 118 bpm