dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:21:00 Std.
Herzfrequenz: 132 / 168 bpm
Distanz: 74.68 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 41.5 km/h
Pace: 2:28/km / 1:26/km
Höhenmeter: 193 m
Trittfrequenz: 68 / 92 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1944 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: 16.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:40 10.03 km 22.6 km/h 2:39/km 114 bpm
2 00:24:47 9.99 km 24.7 km/h 2:25/km 125 bpm
3 00:42:41 9.99 km 23.3 km/h 2:34/km 124 bpm
4 00:25:22 10.01 km 26.4 km/h 2:16/km 130 bpm
5 00:23:25 9.96 km 25.7 km/h 2:20/km 147 bpm
6 01:06:07 10.01 km 24.9 km/h 2:24/km 142 bpm
7 00:24:13 9.98 km 25.7 km/h 2:20/km 150 bpm
8 01:17:50 4.74 km 20 km/h 3:0/km 129 bpm