Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:28 Std.
Herzfrequenz: 126 / 147 bpm
Distanz: 50.71 km
Geschwindigkeit: 32.7 / 57.5 km/h
Pace: 1:50/km / 1:02/km
Höhenmeter: 24 m
Trittfrequenz: 83 / 142 U/min
Leistung (Watt): 142 / 617 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 790 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 16.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:02 4.11 km 27.4 km/h 2:11/km 103 bpm 98 W
2 01:18:22 42.47 km 34.5 km/h 1:44/km 131 bpm 153 W
3 00:10:03 4.12 km 24.6 km/h 2:26/km 112 bpm 97 W