RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:48 Std.
Herzfrequenz: 115 / 140 bpm
Distanz: 32.07 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 34.7 km/h
Pace: 1:59/km / 1:43/km
Trittfrequenz: 79 / 84 U/min
Kalorien: 1300 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:02 4.07 km 30.4 km/h 1:58/km 106 bpm
2 00:08:08 3.99 km 29.4 km/h 2:02/km 104 bpm
3 00:08:20 4 km 28.8 km/h 2:05/km 108 bpm
4 00:08:17 4 km 28.9 km/h 2:04/km 112 bpm
5 00:07:27 4.01 km 32.3 km/h 1:51/km 119 bpm
6 00:07:43 4 km 31.1 km/h 1:55/km 124 bpm
7 00:07:53 4 km 30.4 km/h 1:58/km 125 bpm
8 00:07:57 4.01 km 30.2 km/h 1:59/km 126 bpm